plat wakame
Santé

les bienfaits du wakame

  Qu’est-ce que le wakame ?   Vous associez peut-être les algues à la substance puante et visqueuse que l’on trouve sur la plage, mais elles sont en fait pleines de nutriments et étonnamment délicieuses. Il existe de nombreux types d’algues comestibles (un changement d’image nécessaire), mais le wakame est l’une des plus consommées. Le …

manger des algues
Santé

les algues des vrais superaliments!

la plupart des Occidentaux ne considèrent pas les algues comme un aliment.   Pourtant, les êtres humains mangent des algues depuis la préhistoire et elles sont encore consommées quotidiennement au Japon, en Chine et en Corée. Que savent donc ces pays asiatiques que nous ignorons ?   Pour faire simple : les algues sont à …

algues marines bio
alimentation

Les bénéfices diététiques des d’algues marines

Les avantages nutritionnels des différents types d’algues marines   Il est surprenant de constater qu’à ce jour, nous découvrons encore les aspects nutritionnels de différents types de plantes marines. C’est surprenant parce que ces aliments existent depuis des milliers d’années et que nous ne faisons que découvrir ce qu’ils peuvent faire pour notre corps. Prenons …

massage d'un chien
Santé

le bien-être mental de votre chien:Comment l’améliorer

Le bien-être mental de votre chien est aussi important que sa santé physique.   Stimuler son cerveau l’aidera à apprendre plus vite, à se sentir plus heureux et peut même prévenir les problèmes de comportement.   Vous vous êtes déjà demandé pourquoi votre chien devient fou lorsque vous lui dites “Tu veux aller dehors ?” …

aliments biologiques
alimentation

Aliments biologiques : sont-ils sûrs et sains ?

Les aliments biologiques : Sont-ils plus sûrs et plus sains ?   L’alimentation biologique s’est développée massivement au cours de la dernière décennie, à tel point qu’elle a maintenant des millions de défenseurs. Les aliments biologiques sont, sans aucun doute, une alternative plus sûre et plus saine aux aliments dits naturels que vous achetez dans …

femme avec perte du poids
Santé

être végétalien et ne pas perdre du poids

Vous avez décidé d’être végétalien.   Mais vous avez du mal à perdre du poids. Les régimes végétaliens entraînent une perte de poids de manière très prévisible. Dans une grande étude au états unis les gens qui avaient adopté un régime végétalien pesaient en moyenne 10 kg de moins que les mangeurs de viande.   …

l'l'immunite
Santé

Les 7 meilleurs aliments pour stimuler l’immunite

Il est absolument vital d’avoir un bon et solide système immunitaire pour rester en bonne santé.   Le système immunitaire est le mécanisme de défense de l’organisme pour combattre les maladies et les infections. Les carences nutritionnelles ainsi que le manque d’exercice physique et un stress trop important peuvent altérer les fonctions immunitaires et compromettre …

spiruline et covide
Santé

les bienfaits de la spiruline contre le covid-19

LA SPIRULINE AIDE À STOPPER LES VIRUS COMME LE COVID-19     Les comprimés d’algues spiruline (et chlorella) vous apportent rapidement et en toute sécurité les nutriments dont votre système immunitaire a besoin pour vous protéger des virus comme le COVID-19. Des études scientifiques ont également confirmé que la spiruline peut aider à prévenir ou …